體香劑的幫助
平時用的體香劑 V.S. 日本的制汗劑
為什麼有體味?
汗臭味的來源
腋臭，亦稱狐臭、胡臭、體臭，主要指腋窩部位的汗腺分泌物（頂漿汗腺）與微生物作用之後的產物所散發出的特殊臭味（體味），與腋毛有很大的關係。 — 維基百科
在分享體香劑體驗之前，為了釐清自己的情況，搜尋了一些資料，發現本身的情況屬於多汗症 (依照嚴重情形分三個等級，我屬於輕微的第一級)，原本只是以為肥宅比較容易流汗，進一步想要解決體味的問題時，因有緊張容易流汗還有手汗等情形，才明白自己屬於多汗症的體質。
人體特別是腋下的部分，流汗是怎麼發生的呢? 體味又是怎麼產生的呢?
人體的汗腺可以分為小汗腺以及大汗腺兩種，其中大汗腺又被稱為頂漿腺。小汗腺幾乎在全身皮膚都有分布，所以幾乎每處皮膚都會流汗。但頂漿腺只分布在腋下、陰部、乳頭、耳朵這些位置，其中在腋下最多。小汗腺排出的基本上就是汗水，味道通常不重，有時候在表皮細菌發酵後會聞到臭酸味，那就是一般的汗臭。但大汗腺（頂漿腺）則會排出一些脂肪酸這類的分泌物，透過細菌發酵後，在某些人身上可能就會發出難以忍受的異味，這就是狐臭。 — MedPartner美的好朋友 － 醫師藥師營養師團隊負責，最專業的醫療保養知識網
那麼很容易流汗跟狐臭是不是正相關呢?也是解決體味時的迷惑，覺得也應該要弄清楚。
腋下多汗與狐臭應該是兩個問題， 狐臭是頂漿腺的分泌物加上汗液中的細菌分解而形成的， 是一種特殊的刺鼻性味道。如果只有腋下多汗而沒有頂漿腺的分泌，就只是一般的汗臭，像是運動完流汗的臭酸味。所以臨床上可大致分為三種情況：
1. 只有腋下多汗
2. 合併腋下多汗與狐臭
3. 只有狐臭而腋下出汗並不多
因此有狐臭的人只處理腋下多汗效果是不大的，而有腋下多汗的人也未必就一定有狐臭味道。 — MedPartner美的好朋友 － 醫師藥師營養師團隊負責，最專業的醫療保養知識網
依據資料對自我的分析，屬於腋下多汗型加上容易出油的膚質，所以容易在大量流汗後，腋下因微生物發酵分解而產生汗臭味的情形發生。因此將解決方式鎖定在降低微生物數量這個方向上，使用的方法有兩個:
1. 洗衣服時加入洗衣精後，再加入一匙烘培用小蘇打粉，將微生物的數量降到最低。
2. 使用體香劑，試圖減少腋下的微生物數量。
之前有用過止汗劑的產品，雖然覺得有效，但因為有代償性排汗效果，所以變成別得部位會流很多汗，加上對鋁鹽可能對大腦造成傷害有一定的顧慮，因此使用體香劑作為改善體味的方法。
體香劑跟制汗劑有差嗎?
平時使用的體香劑
9月初到大阪時，看到兩款很酷的制汗劑，所以興起了想要買回來與平常使用的體香劑做比較，就把使用方面的體驗分享給大家。那就先介紹主角登場喔，YO~ DJ~DROP THE BEAT~
首先，體香劑 (上圖的左一與左二) 都是屬於膏狀，使用方法是洗完澡後，用毛巾擦去腋下水分後塗上體香劑，以左一的 Old Spice 來說，味道比較濃厚，左二的 ARM & HAMMER 味道比較清淡，如果有要配合香水還可以使用沒有香味的。塗抹完體香劑之後，覺得有香香的味道也不錯。因為是屬於膏狀所以塗完後，會覺得腋下有點黏黏的感覺 (也有可能是自己塗抹比較多)，但特別是在大量流汗的時候不會像以前那樣汗臭味很重，隔天睡醒後腋下黏黏的感覺就不明顯，所以用一陣子之後，就能習慣洗完澡就使用體香劑。以前使用 ban 體香膏在深色 T-Shirt 的腋下部位會留下白色或黃色的污漬，可是使用這兩款體香膏後，沒有發生這樣的情況 (ARM & HAMMER 特別強調不會造成黃色污漬)。此外這兩款在我自己的使用體驗上，都能維持蠻長時間的功效 (Old Spice 還標榜24小時)，以前使用過 CK one 的體香膏配合香水，這樣使用雖然整個香噴噴的，可是不適合臺灣戶外的天氣，所以我覺得 CK one 體香膏的功效沒法符合我的需求，畢竟我太會流汗了 (默默拭淚，不是啦~是擦汗)。
日本的制汗劑
另外， Pic. 1 中左三與左四是在日本看到的商品，因為看到上面都寫著殺菌，本著抑制腋下微生物的數量為目的，看到這樣的商品覺得似乎很符合我的需求，因此將這兩款制汗劑買回來臺灣使用。因為要與體香劑做比較，所以我的使用方法與體香劑是一樣的，洗完澡用毛巾擦完腋下後再塗上。可是後來找資料因為制汗劑在發揮功能的機制上與體香劑不一樣，所以應該要等身體特別是腋下在洗完澡後完全乾燥了在擦上去，這樣的效果會比較好，可是我覺得這樣的做法有點麻煩，所以還是依循與體香劑的使用方法相同。
使用方面的體驗是，粉狀的制汗劑有點難塗抹 (但是等腋下完全乾燥後，比只用毛巾擦掉水分效果好，持續展現的效果不錯，能保持腋下感覺清爽)，因為是粉狀所以如果塗抹的量沒有拿捏好容易沾上衣服，加上如果比較容易流汗的話很容易在深色衣服上造成白色的污漬，雖然效果不錯，可是只有一點點呀 (15 g)。而滾珠式的制汗劑則是塗抹的當下感覺非常地冰涼，有一種像是把冰塊放到腋下的感覺，但持續的功效方面比較不持久，與預期有落差。
心得結論
體香劑與制汗劑的使用策略
還有一種制汗劑是噴霧型的，因為瓶子體積比較大不方便攜帶，加上我本身比較不喜好噴霧型的方式 (很像在用殺蟲劑的感覺)，所以沒有在這方面有著墨，敬請見諒。體香劑的部分很適合我這樣的多汗症，搭配洗衣服時使用小蘇打粉，能解決以往汗臭味的困擾，洗完澡後毛巾擦拭完腋下就可以塗抹，使用起來非常方便，攜帶上也很輕便。制汗劑的話則是要等腋下皮膚完全乾了之後效果會很好 (與產品制汗機制有關)，除了要等皮膚水分乾之外在塗抹上粉狀的產品比較難塗抹均勻的感覺，所以這方面可能要多花一些時間去適應。此外，如果會穿深色衣服的話要小心使用，必免因為流汗而造成出現白色污漬，要是去約會或是出去玩出糗了就不好了。在滾珠式的制汗劑我個人覺得在運動完沖洗後使用很棒，腋下瞬間覺得很冰涼，只是要能拿捏產品功效維持的時間，在臺灣的天氣，持續的時間會縮短，才能達到防止汗臭味的效能。
